آرشیو ماهانه: بهمن ۱۳۹۴

نوشیدن آب کافی = افزایش تمرکز

نوشیدن آب کافی = افزایش تمرکز

 آیا می‌دانید که نوشیدن آب باعث افزایش تمرکز می‌شود؟ آزمایش­های بالینی نشان داده است که کمبود آب، کارایی حافظه کوتاه مدت را پایین می آورد و به قدرت تمرکز آسیب می رساند، زیرا تقریباً ۸۰ درصد از بافت مغزی از آب تشکیل شده است و  اگر آن را از مغزتان کم کنید، گرفتار مشکلات عملکردی می‌شوید. در مغز انسان،  آب‌، ...

متن کامل »
رفتن به بالا