• چگونه تست بزنیم

    چگونه تست بزنیم

    ۰ 150 بازدید

    در ادامه‌ی مطالب هفته‌ی قبل در مورد نحوه تست زدن با ما همراه شوید. پس از علامت‌گذاری کنار تست‌ها، بر...

  • افزایش سرعت تست زنی

    افزایش سرعت تست زنی

    ۰ 169 بازدید

    افزایش سرعت تست زنی من خوب درس می خوانم اما در تست زنی کند هستم در این زمان چگونه سرعت تست زنی خود ر...

  • مزایای تندخوانی

    مزایای تندخوانی

    ۰ 112 بازدید

    ۱- صرفه جویی در وقت: مهم ترین و اصلی ترین مزیت تندخوانی، صرفه جویی در زمان مطالعه و جلوگیری از اتلاف...

  • تکنیک های تند خوانی

    تکنیک های تند خوانی

    ۰ 203 بازدید

    با استفاده  از نکات زیر تند خوانی حرفه ای را در خود تقویت کنید: ” توقفها و مکث های چشمان خود ر...

  • دو هفته به کنکور مانده چه کارهایی انجام دهم

    دو هفته به کنکور مانده چه کارهایی انجام دهم

    ۰ 168 بازدید

    دو هفته به کنکور مانده چه کارهایی انجام دهم دو هفته به کنکور مانده چه کارهایی انجام دهم – در ه...

حواس پرتی و رویابافی حین مطالعه

اول مدل نشستن خیلی مهمه!

چی؟ اصلا پشت میز نمیشینی درس بخونی ؟

خوب معلومه وقتی دراز میکشی نا خوآگاه به ذهنت اجازه میدی پر بکشه وبره سراغ رویاهاش!

 

اگر خیلی کند و حلزونی درس بخونی و با یه ریتم منظم درس نخونی؛

غالبا تو مواقعی که سرعت مطالعه ات کم میشه دوباره ذهنت فرصت پرش پیدا میکنه!

 

رفع تکلیفی درس نخون! 

اینجوری حس خوبی به درس خوندن نداری . مخصوصا اگر درسی باشه که ازش خوشت نیاد که دیگه بدتر. با انگیزه و استراتژی درس بخون .حتی اگه حست اینه که فلان درس خیلی خوندنش آزار دهنده اس ، بازم به اون درس به چشم یه پل نگاه کن واسه رسیدن به اهدافت. شاید اینجوری یه نمه بیشتر دل به درس بدی.حسين بنائي!

 

و در آخر اینکه قبل از اینکه بری سراغ درس خوندن ، هیجانات منفی و فکرو خیالای اونروزتو یه مرور ذهنی کن وبراشون یه جواب یا یه راه حل پیداکن. حتی الامکان سعی کن یه جوری جلوی بروزشونو موقع درس خوندن بگیری.

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشوذفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

رفتن به بالا